Was macht man, wenn man wg. COVID-19-Gefahr zu Hause im FlexOffice rumdümpelt? Auf die Waage steigen. Obwohl ich das bis zum 31 MAR nicht tun wollte. Naja ... zu meiner Beruhigung und Entschuldigung: 4 kg abgenommen.

Bin jetzt bei 151 kg.

Und das quasi nur durchs Weglassen des Alkohol und Einschränkung bei der Portionsgröße. Wenn ich jetzt noch so richtig Fahrt aufnehme mit zusätzlich Intervallfasten und kcal-Zählen, dann ist das sicher nochmal ne ganz andere Hausnummer!

Es läuft langsam an und geht in eine Richtung, die ich noch nicht so richtig einschätzen kann: es macht Spaß!